最強悍Cross Training 交叉訓練+燃脂雕塑超強組合，大忙人也能瘦！

好萊塢塑身名師系列：快瘦計畫 3DVD

加贈 娜朵莉-洋甘菊嬌柔除毛貼片，市價320元!

《組合商品１》

好萊塢塑身名師系列-窈窕纖活操
Jeanette Jenkins The Hollywood Trainer-ULTIMATE cross training

《類型》

活力影音 / 燃脂塑身

《特色》

瘦身效果超強的cross training交叉訓練15分鐘，就等於一般有氧運動30分鐘的燃脂效果，快速引爆全身能量，消滅囤脂，同時平衡身心。

在珍娜的口令下（可選擇中文發音）窈窕纖活操是為你量身訂做的課程，每段十分鐘都是經過特別設計的精華動作，可以早上跳1段拳擊有氧展開1整天活力，或是晚上回到家來1段皮拉提斯放鬆心靈，另外還有瑜珈及雕塑身形課程都可自由搭配。透過最有效率的綜合健身操課程，引爆全身能量，燃燒脂肪同時平衡身心，讓你擁有窈窕體態和全人健康體適能 !

珍娜·詹金斯（Jeanette Jenkins）在美國健身界有12年的經驗，是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練，也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員?等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍娜針對各個不同部位的雕塑需要，所推出的實用教學DVD，能在最短的時間內達到最佳的塑身效果，一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧...等好萊塢明星推崇！

《規格》

• 產品規格：DVD
• 片長：46分鐘
• 影片級數：普遍
• 發音：英文、中文
• 字幕：英文、中文(繁、簡體)
• 音效：AC3

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《組合商品２》

好萊塢塑身名師系列－燃脂塑身
The Hollywood Trainer CARDIO SCULPT

《類型》

活力影音 / 燃脂塑身

《特色》

改善身體組成減少脂肪堆積，找回完美體型。

汗如雨下的同時燃燒上百卡的熱量，並強化心血管功能，有效訓練主要肌肉群增強肌耐力，從頭到腳雕塑身形，改善身體組成減少脂肪堆積，找回屬於你的完美體型。

珍娜·詹金斯（Jeanette Jenkins）在美國健身界有12年的經驗，是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練，也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍娜針對各個不同部位的雕塑需要，所推出的實用教學DVD，能在最短的時間內達到最佳的塑身效果，一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧...等好萊塢明星推崇！

《燃脂塑身》在珍娜的口令下（可選擇中文發音）一步步帶領你享受運動，用最少的時間得到最大的效果。

準備好水瓶或小啞鈴，全力以赴邁向健康生活吧！

《規格》

• 產品規格：DVD單片裝
• 片長：46分鐘
• 影片級數：普遍
• 發音：英文、中文
• 字幕：英文、中文(繁、簡體)
• 音效：stereo

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《組合商品３》

好萊塢塑身名師系列-纖體彼拉提斯
Jeanette Jenkins The Hollywood Trainer Pilates

《類型》

活力影音 / 彼拉提斯

《特色》

《纖體彼拉提斯》 在珍娜的口令下（可選擇中文發音）引領你進入風靡歐美的時尚纖體運動，親身體驗彼拉提斯減壓塑身的神奇功效！彼拉提斯強調呼吸與專注，融合了有氧、瑜珈的優點。看似簡單的動作，卻可讓運動效果到達核心肌群，訓練肌力、肌耐力及肌肉延展性。並有效針對惱人的貍貓肚、大象腿、老虎背、河馬臀、蝴蝶袖進行雕塑，讓你重新展現曼妙纖體！

好萊塢名人推薦

皇后拉蒂法（Queen Latifah）:『很開心珍娜能發行這一系列的運動DVD，因為這將能使更多人受益！我知道有很多人想要接觸健康的生活方式，但卻不知從何著手，相信這系列影片可以敎他們該如何做！』『就我而言，因為工作時常在外，總不可能把珍娜帶在身邊吧~現在有了這系列影片，我可以帶著它到處走，而且效果如同我在健身房跟著珍娜運動一樣！』

塔恩曼寧（Taryn Manning）:『我超愛珍娜！她真是個好教練也是舵手，她知道什麼運動是有效果的，你看了就知道！』

《規格》

• 產品規格：DVD單片
• 片長：49分鐘
• 影片級數：普遍
• 發音：英文、中文
• 字幕：英文、中文(繁、簡體)
• 音效：Stereo

《備註》

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《贈品》

娜朵莉-洋甘菊嬌柔除毛貼片

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