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主題:你為什麼要減肥呢? / 這裡有男生嗎?
箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/25 15:02:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

這裡的男生多嗎?

我五年六班125kg,

高血壓服藥有六年了吧!

最近開始筋骨關節都很容易受傷,

不認真不行了!

你們呢?

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阿光光留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/04/02 18:01:33加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
舉手~!!(媽~我在這)
一起加油吧~我是七年級尾巴的
我是從小胖到大~都沒穿過比XL小的衣服
而且胖到身體小毛病多多= =
一起變健康吧(轉圈)
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Cai Cai留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/05/04 15:38:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我是八年級生,

 

屬於從小就肉肉的那種女生,

 

家裡很少開伙,三餐外食、高熱量食物...

 

加上長輩給的觀念"胖胖的很可愛!"

 

即使被人笑過也沒減肥成功!!!

 

但是,18年來穿裙子or短褲的次數屈指可數!!!><

 

前幾天開始減肥(167cm/72.1kg)

 

希望未來每年夏天都能穿得漂漂亮亮^^

 

 

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joannatzeng留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/12/11 09:49:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是六年級的人,我在五年內胖了14公斤,結果開始有高血脂了,而且很容易累,

我的工作很忙碌,所以我希望半年內可以至少瘦掉十公斤啦

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鄉香留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/07/12 21:23:56加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是五年六班,我162公分,66公斤,也正在減肥,不過我已經在四年間減了10公斤了,希望藉由這個網站,減肥更有效率~

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小奶留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/05/07 10:07:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是正在為了自己健康著想而減肥的女人

這裡的大家似乎都很熱情耶~好開心
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minipig42
2011/04/18 13:40:52加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我6年1班,166..68..超重了些,不過我也想減,減到60...雖然我的肉肉分佈很集中.但是還是要跟大家一起來加油,甘芭蝶...
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箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/27 15:48:43加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

tofatherfaith:

好高興!

終於有真正的大哥出現了!

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fatherfaith留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/26 22:14:42加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推

四年八班173公分. 現在快67公斤. 去年9月底85公斤開始. 今年一月72公斤. 停滯到五月71公斤. 看到聯合報副刊介紹bdodo. 進入這個家. 這裡讓我認識許多健康的正確觀念和作法. 也帶給我更明確有效的動力. 尤其寫日記讓許多食物的熱量控制的更確實. 也許再1, 2個月就達成65公斤的目標. 但這個家有許多感動. 喜歡這裡. 希望大家都更健康.

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箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/26 13:07:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

to安比:我減了七公斤多之後,上下樓梯真的有比較輕鬆的感覺了呢!

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安比留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/20 00:40:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

膝關節受傷真的很xxxxxx

 

而且我又愛穿高跟鞋

 

不瘦不行了

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箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/17 18:36:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

toroom phone:大家有志一同快樂熱寫燃燒!

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2010/06/17 18:35:20加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

to新嫁娘小兔:好美的減重目標,祝福你們來這裡心想事成!

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room phone留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/17 13:35:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

相信來此"bdodo" 平台的眾家兄弟姊妹們, 應該都意識到肥胖帶來的種種過患, 如慢性疾病上身, 膝關節承受過重壓力所引發的關節病變....等. 為了往後老年生活, 現在起要多愛自己一些. 除了大家所說的運動, 飲食控制外, 也不要遺忘常保持愉悅心情喔!

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新嫁娘小兔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/16 21:09:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我166公分57公斤

我老公190公分115公斤

我和我老公最近開始正在努力的減肥中,因為我們都希望能夠拍美美的婚紗照

你也要加油喔

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箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/15 23:18:47加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

歡迎!歡迎!熱烈歡迎!祝收穫滿滿!體重降低低!

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Randy Chang留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/06/15 18:03:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是六年級男生!今天第一次加入這裡!呵呵!
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箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/29 22:39:34加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

to:絮雨

感恩您的提醒,

小倆口要一直幸福下去喔!

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箴邀壽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/29 21:40:53加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

您來這裡取經應該就對了,

小弟自減重二十餘載以來,

嘗盡各式甩肉方法之甘苦,

正當山窮水盡疑無路之時,

發現此地柳暗花明又一村,

簡直就是月半喜逢桃花園。

 

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絮雨留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/29 17:04:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
對我來說你可是大哥級人物了~
不過還是跟你分享一下吧~
我男友跟我六年級中班~
兩年前他開始吃糖尿病的藥~
他們家族並使有心臟病高血壓以及糖尿病~
常常吃藥還是血糖控制的不好~
不過一年半前他用運動以及飲食控制~
藥現在已經降到最最最最輕微的那種了~
好像是阻斷劑吧~所以說~運動真的很重要呢~
而我個人覺得啦~運動不一定真的都要很劇烈~
總是有適合自己強度的~
從簡單的開始做起~比原本的活動量有開始多~
就算是開始運動了~慢慢的漸漸的習慣後再增加量~
不要對自己的身體太多的苛求~
作得到的才是最重要的~要是作的太吃力或作不到~一定馬上就放棄了呢~
加油唷~
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胖小白留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/29 13:09:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推

大家好

我是5/29才加入的成員

我現在的體重124.8想降到90

我也是覺得體力差血壓高了

加入此團體希望與大家一起努力

我也不想現在就吃藥了

 

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