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主題:熱量是多少呢? / 請問大家,麻辣鴨血臭豆腐的熱量~
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2010/04/26 17:31:24加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(2):推 用力的推 大大的推

各位大大好:

 

有誰知道麻辣鴨血臭豆腐的熱量呢?

 

我在網路上是有查到,半碗的份量大約是 300 卡,不知道是不是準確呢?

 

除了麻辣鴨血臭豆腐,還有鴨血和臭豆腐分開的,若是分開,那熱量又是多少呢?

 

偶爾會想貪吃一下的我~

 

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sing7786留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/04/27 22:51:26加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推

食材都要分開算,大約半碗量,問題是食材的熱量都不同,怎麼評估呢?

油脂都是一匙80卡左右,就看你吃下去的油有多少?

我想麻辣湯頭油脂很多吧!能避開不吃湯頭最好了!

附著在食材的油脂,就略估算一、二匙吧!

豆腐依照重量算,100G/64卡

鴨血100G/23卡

怕不知道吃下多少重量,最好的方式,請隨身攜帶電子秤。

 

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