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主題:女性健康 / 神奇的黑棗乾
豆腐妹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/04/09 18:52:08加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推

美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi是全世界知名的骨研究專家,一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆和骨關節炎的天然食物。他「黑棗乾」(也被稱為加州梅prune)所做的實驗,讓人驚詫不已。黑棗乾是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的神奇食物!

Dr. Arjmandi
以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示:
1.
每天8-10顆的黑棗乾可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失(前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D),並更有效的的「重建」已疏鬆骨頭的健康。(未被加工製成乾的新鮮黑棗並無此功效)
2.
每天8-10顆的黑棗乾讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。(吃黑棗乾時要搭配喝水,讓黑棗乾內的纖維吸水,在胃中膨脹,產生飽足感,壓抑食慾)


黑棗乾價格便宜(500克罐裝才125元),又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效,每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10顆的黑棗乾列入每天必吃食物(不過不要超過10顆哦,要不然腸道會過度動)。8-10顆的黑棗乾可以在一天中分2-3次吃完。

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DOLLY☆留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/30 14:30:46加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推

我記得那個熱量好像滿高的耶....

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(小花)留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/05/29 17:06:13加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也要去買^_^

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mi_na留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/02 15:00:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

這麼神奇!!

不知道大陸有沒有賣

不過沒關係

月底要回台灣休假

立刻買個兩罐回來試試0

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豆腐妹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/05/09 23:27:19加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

To yunwen:

我是在一般超市及大賣場(像家樂福)都有在賣。它是跟蜜餞及葡萄乾放在一起的。我買的是SUNSWEET Pitted Prunes (太陽牌去籽加州梅).....

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yunwen留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/05/09 17:56:50加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

是什麼牌子,在那買,有相片可以看它的罐子嗎?

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Allison077留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/05/09 12:45:03加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我之前嗯嗯不順時就會吃,加上大量的開水。

連我姊夫都說有效喔!

 

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布吉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/05/06 23:24:23加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

真的假的~好酷~

我也要來去買來吃吃~不然我這嘴饞的個性~動不動一直找東西吃

就是需要這有飽足感又可以恩恩的東西呀

感謝你~呵呵0

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豆腐妹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/04/12 16:15:47加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我今天自己試吃了黑棗乾。是一次十顆,不過是在兩小時之內吃完,而且還喝了一大瓶的每朝健康綠茶。吃+喝完後,肚子真的不會餓,我中午前吃完,因為感覺很飽所以中午沒有吃,一直到下午三點半才吃(其實那時也不餓)......吃完後真是超超超飽的。

 

吃完黑棗乾後的幾個鐘頭,我的肚子一直咕嚕咕嚕的叫,應該是腸胃在蠕動吧!而且真的有"順暢"的作用ㄛ!我去了兩次廁所.......0現在通體舒暢...哈哈哈哈哈

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胖兔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/04/10 17:31:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(2):推 用力的推 大大的推

這跟中藥的黑棗有一樣嗎?最喜歡吃了。我知道它可幫住排便。

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