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主題:【扁身、瘦身】傻傻分不清楚。檢查你是什麼肥胖類型?!
森田賀子留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/07 15:16:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(8):推 用力的推 大大的推

先分析你是那麼肥胖體質,再針對體質下手瘦身吧!

以圖例說明,什麼叫扁身與圓身

 

人類體型,可分為圓身和扁身兩大類型。
圓身的人,又可分為巨無霸型和蘋果型。
扁身的人,又可分為西洋梨型和酒瓶型。


但最後總結起來,其實就是蘋果型和西洋梨型兩大類而已。
不過其中,以酒瓶型身材的人最自卑,也最難減肥。

 

簡言之,扁身瘦身先瘦「上半身」如臉,胸瘦最快

           圓身瘦身先瘦「下半身」如腿

 

 

(資料來源:減肥島物語)

 

 (更多肥胖體型對戰鬥對策如下連結:

http://blog.yam.com/colorman/category/2899899/

 

 

賀子曰:

我是最難瘦的酒瓶型啊!上半身可以穿L號T恤,

但因大腿因素要穿3XL的腿合腰不合的牛仔褲啊(淚泣)

 

 

 

 

 

 

 

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情∥何以堪留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/08/28 21:42:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

西洋梨TAT

 

原來我是扁身...肩膀寬,上半身瘦,下半身不像樣...

小腿肌又發達的不得了(曾經是田徑隊...)

 

每次減肥先瘦胸部,臀部(含)以下不動如山...

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alru留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/21 17:35:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

看了很久 我真的還是不知道 我到底是哪種身材= =...

 

因為...我骨架真的算大 而且應該比較重吧@@!!!

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^采媽^留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/18 11:26:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

可是我只有臀部到大腿胖而已,其他都屬於西洋梨身材,最近受的還真的減到胸部去

看到大腿馬鞍袋的粗壯真的超想哭的

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夢幻大大留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/18 07:48:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
夭壽~~~我是圓身~但肩膀超寬大~兩種都有~~~~~~很想罵((你媽的勒)


有圖有證據啦!!下半身瘦~但肩膀寬厚啦!!我要哭哭了

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如如〃留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/15 00:12:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我兩個情形的症狀都有耶= ="

所以我是哪一種類型阿-口-?

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森田賀子留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/14 21:07:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

扁身與圓身瘦身的方法不同哦!

請特別注意啊!

 

不要像賀子一樣

我是扁身,做全身性有氧運動「慢跑」

結果胸部從f掉到d啊,掉了三個罩杯啊

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~小綾~留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/04 09:32:53加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

嗚~我是西洋梨身材..

 

好想趕快瘦下來喔~

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^采媽^留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/03 12:54:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是扁身的,很慘,上半身人家都說不胖,看到屁股的時候就知道有多肥,瘦又先瘦上面,唉

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raymeilam留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/02 10:23:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我是西洋梨,每次都是臉和上身先瘦,明明肥到不成,別人還說"你沒有很肥啊"我其實心裡在喊: '我是穿裙子來遮住的啦'.......
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IvyTseng留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/01 23:12:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我是蘋果!^_^ 一定要加強意志力
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小象隊留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/05/01 21:17:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我好像是巨無霸型...可是我有164公分算個子小嗎

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遠方的霓虹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/29 11:12:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推
我是超級大APPLE~~~~
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魂魂留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/18 05:29:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我是西洋梨身材阿!!!


怪不得之前從70瘦下來 胸部立刻就小了(上半球不見了)


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森田賀子留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/18 00:46:20加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

to:judo&number
一直瘦下來,就只會看到脖子下方的兩顆蘋果了啦!
(笑)


to:Q妹
那個站很棒哦,請自行參考


to:曼媽
啊,酒瓶型瘦身超辛苦的,我瞭解啊


to:錢曼尼
我也在人體實驗踩輪呢!

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錢曼尼留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/18 00:39:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

這個網站超正!!!!~~~

 

我也是西洋梨身材.....

剛好最近都下雨天...操場都溼答答

於是我就開始施行減肥島所說的採車輪運動

 

希望一週後就有驚人的效果....

 

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曼媽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/17 21:34:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

原來我也是酒瓶型的,肉又結實,0

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Q妹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/10 17:29:24加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是酒瓶型的.看了您資料,很多都有符合?!可以向您複製"減肥島物語這個網站超讚的!"嗎?我要好好的研究一下.....

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judo&number留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/09 18:47:43加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

恩那個梨子小姐好像我喔~XD

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森田賀子留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/09 13:26:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

to nany

你也是酒瓶型啊,好辛苦哦(我自己也是啦,哈)

 

to KENKO

該網站資料超齊全的,很棒的站呢

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ryoyu留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2012/04/09 04:03:32加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我是西洋梨QQ

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