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主題:紅豆薏仁湯 / 請問有關紅豆薏仁湯的問題
momododo留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/13 17:02:43加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我昨天煮ㄌ紅豆薏仁湯 但有問題 .希望有煮過或知道的麻吉幫我解答一下:

 

 

1.一天要喝多少CC

 

2.紅豆薏仁湯有熱量?

 

3.100克的紅豆+200克的薏仁水要加多少 ? 因昨天煮完 湯只剩下750CC 太少ㄌ .

 

謝謝

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momododo留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/14 15:22:07加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

嗯嗯 那我就放心喝ㄌ 謝謝麻吉的解答喔

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chanel0722留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/14 12:45:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

只喝豆子水是沒熱量的哦!若要吃的話,我查過熱量表,煮熟的紅豆50g,熱量55卡,薏仁50g,熱量78卡。

 

偶而沒胃口時會吃豆子,因為營養不錯,膳食纖維也高哦!

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momododo留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/14 10:04:24加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

謝謝麻吉的解答 但想知道喝這有熱量嗎 如果只是喝湯 因該沒有吧 我沒加糖直接喝

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花樣女子留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/14 09:55:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

噢噢

原來100g要搭配1000cc水~

我以為有湯就好了哩~

原來是要把紅豆湯當水喝~

三Q

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chanel0722留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/13 22:52:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我煮的話是100g的豆子加1000cc的水,300g就總加3000cc,煮之前先泡半小時,再用1000cc的水去煮,煮開悶煮10分鐘後再放剩餘的2000cc煮到開就好。

 

1、水腫時就當開水喝,每天1000~2000

2、熱量不清楚

3、水份共加3000cc

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