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主題:讓我們一起變更好吧! / 變好團2月招募中
夕雨留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/26 17:39:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

新年的第一個月很快就過去了!

我發現如果我自己沒有團就很容易怠惰呢!

加上之前一直很忙~所以休息了一個月之多~

親愛的麻吉們~我又回來了^^"

 

二月份可稱為極度重要的月份!

因為新年期間大家不免得爆卡~或是很怠惰什麼的!

為了避免大家過一個年沒減掉半公斤~更恐怖的是之前減的全補回來了~

這次遊戲規則有些改變~

回報數據還加上了運動時間!

日記盡量天天寫(春節返鄉可之後再補或是請假)

但是希望大家能夠準時的回報摟~

 

若是人數眾多我會加選小組長!

想報名小組長的也可以告訴我~

希望大家可以越來越好^^

 

 

報名格式:

 

夕雨

 

身高:161CM

體重:64.6KG

月終目標體重:62KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:充滿活力,讓自己更有信心!!我要穿上S號!

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123
magicso
2010/01/29 20:32:43加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推
我自己現在是正在吃泰國減肥藥減肥的,
到目前為止我吃了二個月了,我從52.9公斤瘦到現在的40公斤,
現在還繼續在吃,因為很開心二個月瘦了12.9公斤這麼多,
所以就來分享我的喜悅給大家了,
我超開心我自己吃到真正的泰藥而且只花了我2000元就讓我變的美美的,
如果大家很好奇想知道我在減肥過程中是如何減肥成功的話,
可以來問我喔!! 我的msn是: magicso19840518@hotmail.com
很歡迎大家來和我一起討論大大小小的減肥辛酸喲!!~n__n
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小小sa留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/29 16:49:57加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

小小sa

 

身高:158CM

體重:48.1KG

月終目標體重47.5KG

每週預估運動量:一週至少7小時(每天1小時)

信心喊話:今年過完年要不一樣!!我不要長肉3-5公斤回來工作崗位~~

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汎兒留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/29 16:09:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

 

身高:168CM

體重:76.5KG

月終目標體重:70KG

每週預估運動量:一週至少48小時

信心喊話:充滿活力,美麗是我的權利。

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夕雨留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 23:01:26加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
報名截止!!謝謝大家~明天名單會開出!
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happy0429留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 19:11:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

happy0429

身高158

體重61.5

月目標:60

運動量:每週運動三次每次三十分慢跑

信心喊話:我要健康

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beta2499留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 18:10:35加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

身高:158CM

體重:69KG

月終目標體重:66KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:充滿活力,讓自己更有信心!!我要穿上m號!

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jamily0935留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 15:38:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

 

 

身高:164CM

體重:61.5KG

月終目標體重:54

每週預估運動量:每天最少一個鐘頭

信心喊話:我要再穿上我26腰的箱子牛仔褲

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玩偶留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 14:15:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

玩偶

 

身高:170CM

體重: 68.6KG

月終目標體重:65KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:成功脫離胖子~不在暴飲暴食!!

 

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jamily0935留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 14:07:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

加我 加我!!

 

身高:164 cm

體重:61.5kG

月終目標體重:54KG

每週預估運動量:一天2個鐘頭

信心喊話: 我要當瘦子,過年也不能放鬆.......

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cherrybabie留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 14:00:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

身高:167CM

體重:53KG

月終目標體重: 50KG

每週預估運動量: 每個禮拜至少兩個小時

信心喊話:   我要買很多很多漂亮的新衣服!

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念兒留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 13:31:56加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

念兒

 

身高: 157

體重: 54

月終目標體重: 51

每週預估運動量: 每天至少1小時

信心喊話: 我一定能健康瘦下,維持美美體態!!

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妞妞皮留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 13:17:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

妞妞皮

 

身高: 164

體重: 62

月終目標體重: 60

每週預估運動量: 每天至少40分鐘

信心喊話:      我一定會健康瘦下!!

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我要變辣媽汝留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 13:05:47加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

辣媽汝

 

身高:160CM

體重:68.6KG

月終目標體重:66.5KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:我要變成辣媽  我今年一定可以瘦下來

 

還有啊~嗯~我可以報名小組長嗎??

因為有參加許多團 是想說用來多督促自己的 可是好像成效不彰 呵

我想說如果自己做小組長 看會不會給自己一些壓力

也要透過每天看組員的所有記錄來督促自己 

 

 

 

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寶貝珈珈留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 11:40:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

寶貝珈珈

 

身高:152CM

體重:47KG

月終目標體重:43KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:我要瘦回生妹妹之前的體重 穿回以前的褲子啦

               我要當辣媽

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sofia1688留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/28 07:48:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

報名格式:

sofi

 

身高:166CM

體重:59.8KG

月終目標體重:56KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:自信滿滿,永不鬆懈,完美女人

0

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胖Dragon留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/27 22:48:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

身高:160CM

體重:68KG

月終目標體重:64KG

每週預估運動量:每週至少10小時

信心喊話:我要變成大正妹 大瘦子

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iw114留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/27 22:12:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

身高: 164cm

體重: 57.5kg

月終目標體重: 55kg

每週預估運動量: 一週三次,每次至少40分鐘

信心喊話: 沒有醜女人,只有懶女人拉

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NINA=]留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/27 21:54:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

NINA

 

身高:170

體重:70

月終目標體重:67

每週預估運動量:3hr/w

信心喊話:開學要讓大家刮目相看!!

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一方留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/27 21:31:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

一方

 

身高:170CM

體重: 68.0KG

月終目標體重:64KG

每週預估運動量:一週至少4小時

信心喊話:想要健康的瘦! 然後永不復胖.

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海綿飽飽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/27 18:22:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

 

 

海綿飽飽

 

身高:158 CM

體重: 68.3KG

月終目標體重:64KG

每週預估運動量:一週至少3小時

信心喊話:我要瘦!!我要瘦!!!!我要穿S號~

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