載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今多6.70 kg
您的健康體重範圍: 50.4 ~ 65.1 kg
瘦身目標
目標體重 55.00kg
剩下天數 -2127天
距離目標差 18.7kg
目前BMI指數 27.07
所有日記
收到的禮物 共計:53個
* 53 個
麻吉們...86個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2012/11/17  |  D53
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
橘子 (一份約130克) 1.00 81.00
米漿 (一杯約100 c.c.) 1.00 61.00
燒餅 (一塊約90克) 1.00 290.00
菜脯蛋 (一份約60克) 1.00 120.00
共計攝取卡路里 552.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 1小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
PIN-PIN
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 152
日記人氣 7277
日記回應 568
我的禮物箱
* 87 個