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2018/05/29  |  48.5
體重與身圍
體重: 48.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 29.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)培根湯種土司 1.00 341.00
(麥味登)歐姆蛋 1.00 132.00
其 ▪ 他 ▪ 攝 ▪ 取
荔枝 (一個約20.6克) 1.00 6.60
共計攝取卡路里 479.60
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

今天本來要去做染料雷
但是因為人不太舒服取消
 早上買了一些水果
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2018/05/29 15:12308

這麼快就回到48了

真是不錯


2018/05/29 15:49奶茶的阿木
體重回來了

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