載入中....
元氣市集 元氣市集
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2017/02/19  |  應該會爆卡
體重與身圍
體重: 45.70 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 26.30 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
牛蒡粉 1.00 10g 36.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
五花肉 (豬) (生/一塊約50克) 2.20 431.20
(7-11) 關東煮 - 花枝丸 1.00 68.00
(7-11) 關東煮 - 龍蝦海鮮丸 1.00 86.00
胡蘿蔔 (生/一份約70克) 2.00 52.00
豆皮 (一塊約55克) 1.00 120.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
白玉耳飲 1.00 21.00
共計攝取卡路里 814.20
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了1份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量多
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

今天忘了量體重,所以寫昨天體重
昨天走了30分鐘的路
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
小小LYNN
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟
專家評等  
日記篇數 530
日記人氣 18408
日記回應 1010
我的禮物箱
* 463 個