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2011/09/07  |  明天要去小琉球!
體重與身圍
體重: 55.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
火龍果 (一顆約250克) 1.00 60.00
文旦 (一瓣約80克) 5.00 128.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
虱目魚粥 1.00 200.00
美濃瓜(一份約245g) 0.60 36.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
火龍果 (一顆約250克) 1.00 60.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
﹝7-11﹞豆皮稻禾大飯糰 1.00 187.00
白切鵝(一份約約35克) 2.00 110.00
豆花 (一碗約200克) 1.00 120.00
宵 ▪ 夜 ▪ 攝 ▪ 取
海苔洋芋片 (一盤約25克) 1.50 214.50
普通牛奶 (一杯約200 c.c.) 1.00 132.00
(三商巧福) 松花皮蛋鮮肉粥 1.00 324.00
共計攝取卡路里 1571.50
活動量
輕微活動量 1.00 1665.00
共計消耗卡路里 1665.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 93.50
日記

0

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2011/09/11 23:04justin
很棒喔!開心的去玩吧!
2012/02/18 13:11路不見了

小琉球好玩嗎

 

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