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2016/06/27  |  1
體重與身圍
體重: 86.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
檸檬 0.30 100g 9.60
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
燕麥馬芬鬆餅 1.00 100g 270.00
豬肝 (生/一份約30克) 1.00 36.00
板條湯麵 1.00 253.00
方型油豆腐 (一塊約50克) 0.50 38.00
燙地瓜葉 1.00 100g 30.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
(怡客) 凍頂烏龍茶 1.00 2.00
共計攝取卡路里 638.60
今日熱量攝取-消耗總計
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日記

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