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加入bdodo至今多2.30 kg
您的健康體重範圍: 48.0 ~ 62.0 kg
瘦身目標
目標體重 53.00kg
剩下天數 -1462天
距離目標差 8.3kg
目前BMI指數 23.65
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2016/03/30  |  ㄔ完早餐才量體重
體重與身圍
體重: 61.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白土司 (一片約為45克) 1.00 135.00
香蕉 1.00 90.00
白土司 (一片約為45克) 1.00 135.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
炒肉片 5.00 100.00
牛奶 1.00 100.00
共計攝取卡路里 702.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
水份吃了500cc以下
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

今天生理期,體重上升

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2016/04/25 22:59星絮
快樂瘦5月徵人
http://www.bdodo.com/dd/?.pg=d001&.th=d0011604252258093136
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