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目標體重 50.00kg
剩下天數 -1058天
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2014/05/06  |  阿~~~復胖
體重與身圍
體重: 60.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)鮮奶茶(中杯) 1.00 123.00
手工蛋捲 (一根約10克) 1.00 50.00
(三商巧福) 起司蛋捲餅 1.00 291.00
烤番薯 1.00 124.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
滷味-高麗菜 (一份約100克) 1.00 23.00
(三商巧福) 現燙青菜 1.00 214.00
(7-11) 野菜綜合蔬菜湯 1.00 40.00
共計攝取卡路里 1007.00
活動量
輕度活動量 1.00 1768.00
共計消耗卡路里 1768.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 761.00
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加油!還沒寫完~別緊張
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