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2013/11/26  |  不認真之不知道幾日啦~
體重與身圍
體重: 59.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 31.00 %
日記

今天運動~40分快走
深蹲15~20秒 5回

早餐 起司玉米蛋餅+豆漿
午餐 鐵版麵+蛋
點心 吐司一片 饅頭一顆~1/3杯米漿

晚餐 香菇雞湯兩碗
橘子一顆

反省 吃太多 Orz
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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