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2017/07/25  |  TEST第二十八天
體重與身圍
體重: 65.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 28.90 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
蛋餅 (一份約235克) 0.50 127.50
水煎包 (中) 1.00 250.00
紅豆餅 1.00 83.00
共計攝取卡路里 460.50
活動量
輕微活動量 1.00 1727.00
共計消耗卡路里 1727.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1266.50
其他記錄
水份吃了500cc以下
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

TEST第二十八天
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