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2016/11/02  |  全家一直都在感冒
體重與身圍
體重: 87.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 52.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥當勞) 麥克雞塊 含糖醋醬(6塊) 0.66 264.00
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥當勞) 麥脆雞二塊 1.00 420.00
(丹堤)焦糖奶茶 1.00 128.90
(麥當勞) 双牛肉堡 1.00 440.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
南瓜 (生/一份約135克) 1.00 70.00
共計攝取卡路里 1464.90
活動量
輕微活動量 1.00 1926.00
共計消耗卡路里 1926.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 461.10
其他記錄
蔬果吃了1份
水份吃了500cc以下
嗯了,量少
日記

沒想到小朋友住院,一下我感冒一下老公感冒,交叉感染快一個月,這幾天老公又說喉嚨不舒服,媽啊!明明大家盡量都戴著口罩,這...

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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