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2017/01/19  |  [58.3]用計騙過身體?
體重與身圍
體重: 58.30 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 34.10 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 德式香腸堡 1.00 354.00
奶茶 (一杯約200克) 0.50 42.00
共計攝取卡路里 396.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

昨天早上很想吃大餐
中午和同事去早午餐店
狠狠點了好幾盤食物
有沙拉、漢堡、脆薯和飲料
就這樣滿足了想吃大餐的胃
而且最後還吃不完
漢堡打包當今天早餐

昨晚運動也很賣力
今天體重降了一些
(但體脂沒降)

很好
繼續保持這樣的狀態
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/01/19 09:41ty-25

中午(尤其是星期五)也愛去麥味登點中午餐的餐點

2017/01/19 10:00奶茶的阿木
加油,加油

2017/01/19 10:38飛憶嫣
有時真的想狠狠的吃頓大餐.但希望只停留在想想的階段就好.

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