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2017/04/20  |  [58.5]又到了想吃大餐的週期
體重與身圍
體重: 58.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
日記

老公公司的人事調整
雖然職務不變
但多了一個總監過去大陸廠
返台開會的任務也就落在總監身上

老公說這樣一來他的壓力減輕很多
就沒有理由每個月都用公司機票回來了
變成兩個月用公司的機票回來一次
遇到大陸長假或我有需要支援的時候
自費搭機返台

這次他改為大陸五一長假那週回來
但我已經很習慣他返台的週期了
(每個月第二個禮拜)
因此這一週身體對大餐有種飢餓感
"咦,每個月不是都這一週大吃大喝嗎"
這一週於是進帳了不少零食和甜點飲料

體重當然是往回彈
要督促自己多寫減肥日記
畢竟之前的經驗
規律寫減肥日記
我比較不會吃下額外的熱量

這個月月底和下個月都還有新書宣傳活動耶
可不能因此漏氣!

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2017/04/20 15:45飛憶嫣
機票換壓力??值得的啦~
2017/04/20 16:44天仙迷

我之前也有這種飢餓感

但自從早餐吃飽後就不會了

你試試看

2017/04/21 09:46奶茶的阿木
最近我也是有這種飢餓感,只好用餅干,真害呀


2017/04/21 15:13伊格
日記主人回應
TO 飛憶嫣
是啊
比起之前開會的壓力
他自費回來感覺輕鬆愉快很多

你好像抓到重點了
我早餐通常都撿兩個小孩盤子裡的東西胡亂餬口
應該要點自己愛吃的吃飽飽吼~

好像難免都會這樣
畢竟身體知道我們一直想要控制飲食
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