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加入bdodo至今減12.80 kg
您的健康體重範圍: 54.1 ~ 69.9 kg
瘦身目標
目標體重 56.00kg
剩下天數 -2283天
距離目標差 11.2kg
目前BMI指數 22.98
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2011/02/19  |  二月目標65kg 尚未完成 還有1.8kg
體重與身圍
體重: 66.80 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 35.00 %
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 6小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

今天去醫院定期檢查,婦科超音波+膜片,追縱腫瘤的變化,膽囊超音波,追縱膽結石的大小,一切安好!

 

膽固醇在正常值也會長膽結石哦!醫生盯嚀,早餐要吃,晚餐少油,三餐要正餐!

 

 

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