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2012/04/19  |  阿~比去年胖3.6公斤..真是害~
體重與身圍
體重: 52.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 25.80 %
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
拉肚子..orz
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

今天比一年前重3.6公斤,但比兩年前瘦3.7公斤~

維持果然體重果然是一件很難的事情~~

 

目標50,繼續努力吧!

收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2013/01/09 02:11皮EVA

好久不見了0

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