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2018/05/03  |  55.9
體重與身圍
體重: 55.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
肉鬆御飯糰 0.30 62.40
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
(7-11) 乳酪麵包 0.50 121.20
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
土魠魚 (馬加) 1.00 100g 180.00
荷包蛋 1.00 120.00
炒小白菜 1.00 115.00
木耳 (生/一份約10克) 2.00 7.00
紅西瓜 (一片約250克) 1.00 61.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
紅豆水 1.00 45.00
共計攝取卡路里 853.60
活動量
輕微活動量 1.00 1586.00
共計消耗卡路里 1586.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 732.40
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