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目標體重 53.00kg
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2017/02/24  |  54
體重與身圍
體重: 54.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 33.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
麥卡粥 1.00 221.00
全脂鮮奶 (一杯240 c.c) 1.00 152.00
共計攝取卡路里 373.00
活動量
輕度活動量 1.00 1701.00
共計消耗卡路里 1701.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1328.00
其他記錄
水份吃了500cc以下
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

這樣就業數據較多車站日月潭紅茶

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