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瘦身目標
目標體重 60.00kg
剩下天數 -2025天
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2013/08/27  |  62.0**
體重與身圍
體重: 62.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 35.90 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
水煎包 (中) 1.00 250.00
(麥味登)冰紅茶(中杯) 1.00 90.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯150克 1.00 213.00
炒花椰菜 2.00 100g 136.00
生炒花枝 1.00 100g 95.00
黃秋葵 (一份約10克) 3.00 12.00
香蕉160克 1.00 205.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
共計攝取卡路里 1143.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

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