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瘦身目標
目標體重 58.00kg
剩下天數 -2617天
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2013/12/12  |  58.2
體重與身圍
體重: 58.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(拉亞) 千層蔬菜三明治 1.00 381.00
(麥味登)熱奶茶(中杯) 1.50 261.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
芋頭糕 (一塊約60克) 1.00 71.00
手工水餃 8.00 480.00
豬皮 0.50 100g 181.50
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
聖女蕃茄 (一粒約20克) 20.00 140.00
共計攝取卡路里 1514.50
活動量
輕度活動量 1.00 1715.00
共計消耗卡路里 1715.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 200.50
其他記錄
水份吃了1001cc~2000cc
日記

其實這幾天都是吃過飯才量的,每次都忘了先量再吃!上次空腹量是57.6
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~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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