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2019/02/03  |  62.5立榜樣
體重與身圍
體重: 62.50 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 33.50 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
味全鮮奶 1.00 100C 63.50
(7-11) CITY CAFE 熱美式咖啡 無糖 (中) 1.00 9.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
陽春麵 (一碗為700克) 0.50 187.50
台式泡菜 2.00 100g 86.00
麵茶粉 100.00 429.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炒A菜 3.00 210.00
共計攝取卡路里 985.00
活動量
中度活動量 1.00 1927.00
共計消耗卡路里 1927.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 942.00
日記

今天大掃除 累死人了
但是我要加油
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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