載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減8.50 kg
您的健康體重範圍: 45.6 ~ 58.9 kg
瘦身目標
目標體重 47.00kg
剩下天數 -3201天
距離目標差 9.0kg
目前BMI指數 22.72
所有日記
收到的禮物 共計:7個
* 7 個
麻吉們...15個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2010/08/14  |  【決戰50天砍油5kg ! (小暘) GO~】今天好熱之~ 我要騎腳踏車
體重與身圍
體重: 56.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
杏水梨 (一個約200克) 0.40 24.40
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
海鮮麵 1.00 553.00
大麥綠茶 1.00 1 62.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炒高麗菜 1.00 70.00
滷蛋 1.00 75.00
皮蛋 (一粒為60克) 0.50 64.20
杏水梨 (一個約200克) 0.40 24.40
奇異果 (一顆約100克) 1.00 53.00
共計攝取卡路里 926.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

@@  老天 海鮮的熱量真是不可小續!!

 

 

今天晚餐要注意一下了~

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2010/09/01 15:49馬路小天使 2號

滴爾 親愛的麻吉~

 

由於許多麻吉反映對試用【體外無痛溶脂課程】感到十分心動

,但是卻來不及參與完成M4任務,

小天使這次幫大家A好康,並回饋麻吉參與M1任務KO

要您參與《體外無痛溶脂課程試用分享討論區》討論

http://www.bdodo.com/dd/?.pg=d001&.th=d0011008101032364334

 

即享有

報名此次價值約NT. 20,000的【體外無痛溶脂課程】試用機會!!!
千載難逢的超值試用機會,快來這報名參加吧^^!
http://www.bdodo.com/dd/?.pg=d001&.th=d0011009011400135546

 

馬路小天使 敬上

回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入