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2012/07/02  |  ><胖回來了
體重與身圍
體重: 55.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
乳酪條 1.00 38.00
芝麻茶 1.00 131.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
芒果冰棒 1.00 200.00
長春素食便當 1.00 300.00
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
奇異果 (一顆約100克) 2.00 106.00
共計攝取卡路里 917.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了500cc以下
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

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遊客的禮物箱
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