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加入bdodo至今減9.40 kg
您的健康體重範圍: 52.8 ~ 68.3 kg
瘦身目標
目標體重 53.00kg
剩下天數 4820天
距離目標差 5.6kg
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2014/04/02  |  ღ戀愛讓我幸福肥ღ么壽~哪來的死胖子~
體重與身圍
體重: 58.60 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(麥味登)蘿蔔糕 0.50 81.00
(麥味登)冰紅茶(中杯) 1.00 90.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炒花椰菜 0.50 100g 34.00
小黃瓜炒豆干 0.50 72.50
(拉亞) 總匯三明治 0.50 169.50
純綠茶 (一杯約200克) 1.00 0.00
共計攝取卡路里 447.00
活動量
輕度活動量 1.00 1779.00
共計消耗卡路里 1779.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1332.00
其他記錄
蔬果吃了2份
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
沒嗯嗯...
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
日記

ღ戀愛讓我幸福肥ღ

自從跟哈尼在一起之後
我們每天晚上的約會就是去夜市吃晚餐
我真是吸收太好了!
等到我發現的時候
體重都已經默默飆到58.6!!!!!

太可怕了XD
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2014/04/14 12:22星玥蝴蝶
你也回來了~~^^~ 我們一起努力吧
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