載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今減3.00 kg
您的健康體重範圍: 53.5 ~ 69.1 kg
瘦身目標
目標體重 60.00kg
剩下天數 -1361天
距離目標差 6.9kg
目前BMI指數 23.15
所有日記
收到的禮物 共計:96個
* 96 個
麻吉們...73個
more...
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2014/08/14  |  記錄
體重與身圍
體重: 66.90 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 32.10 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 新中華涼麵-蒜辣麻醬 1.00 433.00
(肯德基)柳橙汁 1.00 128.00
共計攝取卡路里 561.00
活動量
輕微活動量 1.00 1785.00
共計消耗卡路里 1785.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1224.00
其他記錄
蔬果吃了0份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 8小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

………………努力減肥中…………

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
翎格格
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 275
日記人氣 21543
日記回應 855
我的禮物箱
* 100 個