體重與身圍
| 體重: |
58.00 kg |
| 胸圍: |
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腰圍: |
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| 臀圍: |
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大腿圍: |
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| 小腿圍: |
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上臂圍: |
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| 體脂肪: |
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飲食
| 早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
| (7-11) 鹽烤雞腿排飯糰 |
1.00 |
個 |
199.00 |
| (摩斯) 冰紅茶 (M) |
1.00 |
杯 |
88.80 |
| 共計攝取卡路里 |
287.80 |
今日熱量攝取-消耗總計
| 缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷! |
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其他記錄
| 蔬果吃了3份 |
| 水份吃了1001cc~2000cc |
| 睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時 |
| 沒嗯嗯... |
| 今天做了5分鐘以上腹式呼吸 |
| 沒有做30分鐘以上的運動 |
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會員資訊 |
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| 日記篇數 |
256 |
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2276 |
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