載入中....
元氣市集 元氣市集
加入bdodo至今多3.70 kg
您的健康體重範圍: 48.6 ~ 62.7 kg
瘦身目標
目標體重 48.00kg
剩下天數 -86天
距離目標差 10.0kg
目前BMI指數 22.10
所有日記
收到的禮物 共計:0個
麻吉們...4個
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2017/03/10  |  0310
體重與身圍
體重: 58.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) 鹽烤雞腿排飯糰 1.00 199.00
(摩斯) 冰紅茶 (M) 1.00 88.80
共計攝取卡路里 287.80
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了3份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以後,睡了 7小時
沒嗯嗯...
今天做了5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
日記

今天晚餐是生日聚餐
應該也是熱量暴表吧
收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
奶昔不甜
黃嘟嘟
橘嘟嘟
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 256
日記人氣 1993
日記回應 1
我的禮物箱
* 250 個
我的知識收藏
我的討論收藏