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2016/02/15  |  回來了
體重與身圍
體重: 72.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
(7-11) CITY CAFE 熱美式咖啡 無糖 (中) 1.00 9.00
(7-11) 芝麻肉鬆麵包 1.00 382.10
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
糙米 (生/一份約100克) 1.00 364.00
燉牛肉(一盤為250克) 0.10 44.80
花枝 (生/一份約40克) 2.00 106.00
涼拌豆芽菜 1.00 100g 40.00
共計攝取卡路里 945.90
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

很久沒回來 
這些年發生很多事 工作又超忙 一整個爆肥
回來這裡 求一個心情寄託 與平靜吧

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
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