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2017/11/29  |  63.2-28.1
體重與身圍
體重: 63.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 28.10 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
自製優格吐司 1.00 100克 250.00
黑咖啡 1.00 0.00
全脂鮮乳 (一杯約240 c.c.) 0.40 60.80
柳丁 (一顆約170克) 1.60 96.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
黑咖啡 1.00 0.00
全脂鮮乳 (一杯約240 c.c.) 0.40 60.80
共計攝取卡路里 467.60
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
睡眠:晚上12點以後,睡了 6小時
沒嗯嗯...
日記

加油!

別讓妳的努力毀在口腹之慾

收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
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