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2013/05/05  |  1
體重與身圍
體重: 53.50 kg
胸圍:   腰圍: 76.00 cm
臀圍: 95.50 cm 大腿圍: 100.00 cm
小腿圍:   上臂圍: 29.00 cm
體脂肪: 21.00 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
統一陽光無糖高纖豆漿 1.00 450毫升 160.70
豬肉水餃 (一粒約20克) 2.00 83.60
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
熱狗 (生/一條約50克) 2.00 285.00
(7-11) 茶葉蛋 0.50 37.50
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
統一陽光無糖高纖豆漿 0.30 450毫升 48.21
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
統一陽光無糖高纖豆漿 1.00 450毫升 160.70
(7-11) 和風海藻沙拉 2.00 110.00
海苔酥 (一個約30克) 1.00 105.00
共計攝取卡路里 990.71
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記








收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2013/05/06 14:31emma.c

歡迎回來~

 

2013/05/06 19:21Tianna
日記主人回應
^^




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