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2012/09/08  |  一分濕氣一分寒
體重與身圍
體重: 100.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 29.50 %
日記

很多人有過敏症,通常我們要找一找過敏源。花粉、灰塵、食物、陽光,甚至是空氣都有可能對我們產生威脅。

其實,如果我們能從兩方面的因素考慮,可能會更為省事兒一些。一是寒氣,一是濕氣。如最常見的過敏性鼻炎,通常會在天氣轉涼的時候加重。

因為寒氣不能隨汗而出,造成寒凝血滯,也就是血液流通不暢,所以鼻子此時堵的更為嚴重。但我們這時只要運動一下,出點汗,寒氣排出了,鼻子也就馬上通暢了。

本來夏天天氣炎熱,容易出汗,過敏的症狀應該輕許多,但由於我們已經習慣在空調的屋裏一坐一天,然後再冰鎮冷飲一通猛吃,結果受的寒氣反而比冬天還多。

人體有很完善的排寒系統,根據受寒部位不同,排寒的形式也不同。有打噴嚏,嘔吐,打冷戰,腹瀉,但目的是明確的,是排出體內多餘的水分。

也就是中醫裏面強調的濕氣。有人鼻子不通氣,用取嚏法,流出很多清涕(寒氣),鼻子馬上通了。有人受寒後頭痛劇烈,用取吐法,汗水痰涎齊出(寒氣),頭痛立止。

有人吃一點涼的,就會腹瀉,這是身體幫你把寒氣排出去了,不必恐慌。夏天,熱氣外發,我們身體自主的排寒是靠出汗,但空調冷氣堵住了我們的排汗通道,結果寒氣被留在體內出不來,再加上喝很多冷飲,成了外寒內濕。

冬天,我們自主的排寒是靠排尿。但我們室內的溫度過高,常常會讓人出汗,小便並未增多,我們靠腎臟膀胱排寒的功能被逐漸削弱。

這樣寒來暑往,我們的兩大排寒通道,發汗,利尿,就處於紊亂和衰弱的狀態。體內濕氣也就越積越多。俗話說:水停百日生毒。

人體的濕濁不能及時排出。血液就會被污染,產生積液、水腫、痘疹,眩暈,以及各種炎症感染。其中,過敏症,就是寒濕共同造成的典型病症。

一分濕氣一分寒,如果我們不知如何去濕,那我們就先想方設法,躲避和排除寒氣。

日本的醫學家石原結實先生主張病從寒中來,確有真知灼見,民間中醫馬悅淩老師提出的溫度決定生老病死更是一語道破天機。

道家祖師呂洞賓,八仙之一,我想無人不知。他的道號叫純陽子純陽,看來是一點寒氣也沒有了。我們並不想成仙,只想快快樂樂的為人。那您就趕快把身上的寒氣驅除出去。然後別讓外面的寒氣再進來。或許我們就真的可以快樂似神仙了。

 

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2012/09/10 14:51瘦瘦小教官

人呢??

2012/09/11 16:41瘦瘦小教官
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2012/09/11 20:02dcd815
日記主人回應
不好意思.讓教官擔心了..
除了星期日去月眉玩背部曬傷之外.
再來就是工作真的很忙..
所以就忘了這個月的回報工作 = = ...
2012/09/11 21:19瘦瘦小教官
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2012/09/21 11:08瘦瘦小教官
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2012/09/24 15:37福氣小天使
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2012/09/30 21:19dcd815
日記主人回應
哈哈.......中秋節前終於把工作趕完了...
可以好好的休息一下了..
教官...
這一期就先不參加了.
先調整一下作息.養身一下囉!!!
2012/10/07 22:48瘦瘦小教官
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