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2015/03/19  |  
體重與身圍
體重: 60.00 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
荷包蛋 1.00 120.00
起司自20 0.75 49.50
卡路里 50.00 50.00
楓康土司 1.50 141.00
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
白飯 (小碗約100克) 1.50 213.00
炒高麗菜 1.00 70.00
豬里肌 0.50 100g 93.50
共計攝取卡路里 737.00
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
日記

加油,ㄒㄒ我要瘦 決不放棄
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