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2014/01/02  |  竟然感冒了@@
體重與身圍
體重: 67.10 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 30.30 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
奶昔2優蛋1 1.00 110.00
中式喜餅 1.00 100g 405.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
奶昔2優蛋1 1.00 110.00
共計攝取卡路里 625.00
活動量
輕度活動量 1.00 1905.00
共計消耗卡路里 1905.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1280.00
日記

今天得努力工作才行!!
努力保暖阿@@
收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2014/01/21 01:54shownko
有去FB按讚  你減了60多公斤 怎麼這裡只有19.1公斤 你再加入 BDODO前就減了40多公斤喔?
2014/01/22 09:22makimuto
日記主人回應
shownko:
我目前是減了42公斤唷~
目標是減到48公斤!!
來寫日記前原本是108公斤~~
但是最近都沒來寫XD
有時候也會紀錄在粉絲頁上^^
你是那位安室嗎?
謝謝你幫我點讚唷!!!!
2014/01/22 18:04shownko
不是安室 是shownko 要當你的新粉絲呦


2014/02/11 13:09森田賀子

徵「性感人妻」養成班★【簡單做就會瘦-瘦身團】通知

如果您有興趣,請到下列網址報名,謝謝^__^

http://www.bdodo.com/dd/?.pg=d001&.th=d0011402111306490423

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