Girls~~
上個星期開始我都在生大病。
身體循環器官都停擺了。好痛苦,難受到不能跳舞。
身體真的是很重要很重要的。
千萬不要忽視它。
之前我太操它了,都沒有好好注意他需要的是什麼。
以後我會轉向養生方面去做哦。
把體質好好調養好,它不會虧待我的。
等到我有新徳之後再回來跟大家分享哦。
最近先休息~~
今天拿到一些照片,順便跟大家分享。
希望大家不要放棄,為了美美的,重點還要是健康的身體哦!
而且體重短短五天就可以差很多,我相信有很多的原因是因為水腫~(可以看照片)
那為何我們不把重點放在改善身體的循環呢?
要身體循環好,就是要好好保護的我們的腎臟、肝臟。
我現在的生活完全就是要這樣做的,以養腎養肝為主,體重先不去管它!

2012、2、6 體重53.9KG (貌似有水腫) 肚肚有點腫腫的,臉臉很明顯

2012、2、11 體重52.6KG 肚肚跟臉臉都不再腫了,短短五天體重差1.3公斤,肯定是因為脫水。
所以Girls,真的要好好保護自己身體的內臟,讓循環良好,養生自然就會瘦了啊~