Girls~~

上個星期開始我都在生大病。

身體循環器官都停擺了。好痛苦，難受到不能跳舞。

身體真的是很重要很重要的。

千萬不要忽視它。

之前我太操它了，都沒有好好注意他需要的是什麼。

以後我會轉向養生方面去做哦。

把體質好好調養好，它不會虧待我的。

等到我有新徳之後再回來跟大家分享哦。

最近先休息~~

今天拿到一些照片，順便跟大家分享。

希望大家不要放棄，為了美美的，重點還要是健康的身體哦！

而且體重短短五天就可以差很多，我相信有很多的原因是因為水腫~（可以看照片）

那為何我們不把重點放在改善身體的循環呢？

要身體循環好，就是要好好保護的我們的腎臟、肝臟。

我現在的生活完全就是要這樣做的，以養腎養肝為主，體重先不去管它！

2012、2、6 體重53.9KG (貌似有水腫) 肚肚有點腫腫的，臉臉很明顯

2012、2、11 體重52.6KG 肚肚跟臉臉都不再腫了，短短五天體重差1.3公斤，肯定是因為脫水。

所以Girls,真的要好好保護自己身體的內臟，讓循環良好，養生自然就會瘦了啊~