載入中....
元氣市集 元氣市集
留言給日記主人
這個功能是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入

2011/09/26  |  從新開始的第一天
體重與身圍
體重: 81.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪: 25.20 %
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
煎蛋三明治 1.00 260.00
1.義美無糖豆漿(350ml) 1.00 108.50
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
炸蝦捲便當 (400g) 1.00 700.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
1.自訂晚餐 1.00 400.00
共計攝取卡路里 1468.50
今日熱量攝取-消耗總計
缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷!
其他記錄
蔬果吃了1份
水份吃了500cc~1000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
嗯了,量少
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

重新開始的第一天

 

雖然有小孩了

但一定要堅持下去

我討厭現在的自己~~~

收到的禮物
~空空~
遊客的禮物箱
~空空~
回應
回應日記是會員才有的功能唷!!
如果您已經是會員請先登入.
如不是請先加入會員. 我要加入
會員資訊
hsien33
黃嘟嘟
橘嘟嘟  
紅嘟嘟  
專家評等  
日記篇數 48
日記人氣 2606
日記回應 54
我的禮物箱
* 35 個