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2013/02/18  |  2/18
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
巧克力捲 1.00 177.50
瑞穗低脂鮮奶230ML 2.00 ML 216.00
共計攝取卡路里 393.50
活動量
中度活動量 1.00 2001.00
共計消耗卡路里 2001.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日消耗了 1607.50
其他記錄
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 1小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
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