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2017/01/12  |  Day32(1659.5,偷懶沒運動)
體重與身圍
體重: 70.20 kg
胸圍:   腰圍:  
臀圍:   大腿圍:  
小腿圍:   上臂圍:  
體脂肪:  
其他記錄
水份吃了2000cc以上
睡眠:晚上12點以前,睡了 4小時
嗯了,量適中
沒有做5分鐘以上腹式呼吸
沒有做30分鐘以上的運動
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