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總編推薦

2010/11/26  |  最近愛上夯番薯^^
體重與身圍
體重: 58.60 kg
胸圍: 87.00 cm 腰圍: 67.00 cm
臀圍: 88.00 cm 大腿圍: 50.00 cm
小腿圍: 34.00 cm 上臂圍: 25.50 cm
體脂肪:  
飲食
早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
無糖豆漿 1.00 毫升 52.00
桂格大燕麥片 1.00 公克 133.00
黑芝麻粉 (一匙約5克) 1.00 湯匙 29.80
披薩 (黑胡椒火腿) 1.50 390.00
〔7-11〕乳酪麵包 1.00 242.40
中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
橘子 (一份約130克) 1.00 81.00
下 ▪ 午 ▪ 茶 ▪ 攝 ▪ 取
關東煮-蘿蔔 (一個約90克) 1.00 22.00
(7-11) 關東煮 - 米血糕 1.00 81.00
黑輪 (一串約75克) 1.00 181.00
小黃瓜 (生/一條約100克) 0.30 4.50
糯米腸 (一條約80克) 1.00 150.00
竹筍 (一份約100克) 0.50 11.00
厚片土司 (90g) 2.00 540.00
晚 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取
當歸雞湯 1.00 42.00
小白菜 (生/一個約100克) (淨重) 0.50 6.50
油菜 (生/一份約100克) 0.50 7.00
白飯 (小碗約100克) 1.00 142.00
共計攝取卡路里 2115.20
活動量
輕度活動量 1.00 1861.00
共計消耗卡路里 1861.00
今日熱量攝取-消耗總計
今日囤積了 254.20
其他記錄
蔬果吃了5份
水份吃了1001cc~2000cc
睡眠:晚上12點以前,睡了 7小時
嗯了,量少
今天做了5分鐘以上腹式呼吸
今天做了30分鐘以上的運動
日記

最近全家推出夯番薯0

 

 

真的超棒滴

 

 

而且番薯好吃熱量又滴

 

 

真是減重者的一大福音

 

 

 

現在只要我有上全天班的話

 

 

 

我就會到全家買夯番薯當晚餐或當中餐吃

 

 

 

 

真的是好吃又不怕胖的好選擇

 

而且又能節省飯錢,真的是一舉數得呀!0

 

 

 

 

 

 

 

  最受台灣甜心OL歡迎的養身甜點現烤地瓜 便利商店買得到
全家「夯番薯」上市

台灣在地的小小地瓜,散發誘人的幸福香氣,已不只是老一輩的記憶,而是新生代最愛的早餐和點心。歷經三年的測試,全家便利商店今起全台五成以上店鋪提供現場烘烤的地瓜,並推出『夯蕃薯』品牌,成為便利商店鮮食的健康新物種;同是也是全台最大的現烤地瓜連鎖店!

 

 

現烤番薯奪冠 台灣甜心OL最愛
全家便利商店委託台灣知名的女性網路平台FashionGuide,進行網友投票發現,進入秋冬之後OL(上班族女性)最喜歡的點心就是再傳統也不過的烤地瓜!烤地瓜兼具健康、溫暖、香甜的特性,打敗了蛋糕、餅乾、巧克力等眾多加工甜點,成為9成台灣輕熟女們心目中最理想的點心首選,尤其以從事服務業、大眾傳播業、健康醫療產業的女性網友比例最高。

 

 

高達85%的受訪者表示,希望高纖、又能解饞的地瓜可以在便利商店買到!事實上,『全家』早在三年前就在部份店舖測試現烤番薯,每一年都有兩成以上的成長,顯示烤地瓜大有人氣。全家便利商店商品本部協理黃國龍指出,今年將有1300家、五成以上店鋪提供現烤地瓜,「夯番薯」新品牌則是『全家』繼現煮咖啡、關東煮本舖、超麵包之後,又一代表『全家」的戰略鮮食商品。『夯蕃薯』同時也是便利商店裡最具獨特性的鮮食商品,估計新鮮食品牌一年可創下上億元的營收。

 

 

全家商店負責鮮食的鮮食部部長吳雅卿表示,地瓜是農產品,要在便利商店店鋪現場烘烤,最大的挑戰是地瓜品質的穩定度!而為了提供最地道、最美味的烤地瓜,此次『全家』與國內最大甘藷產銷班「瓜瓜園」合作,經由6道品質檢查,80%淘汰率,也就是說每10條地瓜只有2條能夠上到全家『夯蕃薯』的烤地瓜機上;嚴選黃皮黃肉的台農57號地瓜,透過店內番薯機直接現烤出爐,讓消費者隨時隨地都可享用熱騰騰、香噴噴的現烤地瓜。

 

 

 

全家便利商店商品部協理黃國龍表示,預計明年還會擴大導入現烤地瓜的店鋪數,達1500店。全年預估可銷售達600萬條以上的地瓜,是推廣台灣農產品的創新銷售模式,讓顧客在享用健康養身美食之餘,也能對台灣土地和農民有所助益。

網路調查 台灣輕熟女最愛入冬點心。

 

 


此次推出『夯蕃薯』,全家便利商店也從過往幾年的測試銷售中發現,隨著健康意識抬頭,老一輩喜愛的烤地瓜,年輕人也瘋狂。現烤地瓜的銷售高峰橫跨正餐和點心時段。從調查和銷售中發現,最最烤地瓜的職業不乏提著行李趕飛機的空姐、住在飯店來買點心的外籍客人、過了中午還沒吃飯的專櫃小姐…等等,客群涵蓋各種年齡層,男女各半。

 

 

調查中還發現,高達92%的高薪族女性(月薪6萬元以上)雖然收入豐厚,但仍推崇傳統平價的烤番薯,可見熱呼呼的現烤番薯魅力大,堪稱族群最廣的國民美食。

 

 


『全家夯番薯』有5大最夯的特色,包括:在地、美味、享受、優質、健康。原料來自國內最大的產銷中心「瓜瓜園」,冬季的優良品種為台農57號,主產地為雲林地區和台南新化;為了保持品質的穩定,通過「瓜瓜園」精選提供給全家『夯蕃薯』使用的生番只選用200g~300g規格、外觀飽滿質地健康的生地瓜。

生薯在『全家』店內的番薯機台現場燒烤,生地瓜15~30分鐘內現烤出爐,再以溫石保溫。烤地瓜出爐後,最佳品味時限只有4小時。至於銷售方法,仿照傳統地瓜銷售,採秤重銷售,依據重量不同,共有15至35元4種價格。店內地瓜機亦標示每100克重的地瓜熱量約124卡

 

 

價格標準如下:
現烤番薯重量 價格
125g以下 15
126~175g 20
176~225g 25
226g以上 30


在地嚴選素材 全家番薯節展開
地瓜粥、薑汁地瓜湯、地瓜泡芙…同步開賣

『夯蕃薯』新品牌上市之際,全家便利商店全台2500家店鋪也同步展開『蕃薯節』活動,推出包括採用金山地瓜入餡的「金山黃金地瓜麵包」,還有近來網路人氣旺盛的黃金泡芙、冬天熱暖身的薑汁地瓜湯,還有可品嚐到地瓜塊的地瓜粥等共計15支地瓜商品。

 

 

 

全家推出的夯番薯對愛吃又怕胖的美女悶來說,真的健康又好吃0

 

 

夯番薯推推推~~~0

收到的禮物
遊客的禮物箱
~空空~
回應
2010/11/26 09:26嗷嗷
我都在大賣場買瓜瓜園的冰烤番薯 要吃的時候拿去烤箱烤5-8分鐘
很乾淨連皮都可以吃唷~
2010/11/26 09:39Bei.
日記主人回應

to 嗷嗷

感謝你的補充

而全家推出這樣的方案,讓外食者更有多一項選擇呢^^

ㄧ起加油唷

2010/11/26 10:04richbank

早安啊

謝謝妳的利多消息唷

祝妳週末愉快

2010/11/26 11:22Judy媽

烤番薯的熱量真的那樣低喔, 那我可要狂吃了, 我也超愛的說

2010/11/26 11:22大上海湯包

唉唷,還是有點貴貴說,還是自己儲存番薯要吃時再烤最好了:D

 

 

2010/11/26 11:28王小包

ㄏㄏ~謝謝你~

不過我生日是明天拉XD

2010/11/26 11:49ahboy
週末愉快哦!!
2010/11/26 11:55Bei.
日記主人回應

to Judy媽

狂吃也是會小爆卡唷^^

好吃的食物也是要適可而止捏^^0

 

 

to大上海湯包

夯蕃薯針對減重外食族來說真的很方便呢^^0

 

 

to 小包

明天在祝你ㄧ次拉~哈哈0

2010/11/26 13:57慕美眉
全家的夯蕃薯真的好吃嗎???

一直不敢買說...
2010/11/26 14:05箴邀壽

哇嘛甘尬揪好呷!

2010/11/26 14:18zidane
哇好棒的消息
等下出去就去買呵呵
2010/11/26 14:25ahboy
一早讓我整個人精神了起來 的好事就是~

我的一位朋友送來了一份我期待以久的禮物給我哦 !!




我好開心

她有把我放在她心上喔~  
2010/11/26 14:43Bei.
日記主人回應

to

慕美眉

妳可以買來吃看看唷^^

to 箴邀壽

當然好吃囉^^

 

to zidane

路上小心呢^^

 

2010/11/26 16:06貓✿

真的很好吃欸,

不會太乾太濕,就剛剛好這樣!!

2010/11/26 16:10Bei.
日記主人回應

to 貓口

你也覺得好吃ㄅ^^

2010/11/26 17:02女兒兒子

在產地200元可以買一布袋地瓜

超便宜又好吃

2010/11/26 20:01小符

我今天也有買烤蕃薯粗唷    好久沒有粗嚕    真的訴給它"歐依細ㄋㄟ"

2010/11/26 20:07Bei.
日記主人回應

to 女兒兒子

那真是物超所值^^

 

to 小符

烤番薯真的很讚

2010/11/27 08:15新嫁娘小兔

我也很喜歡吃蕃薯....

2010/11/27 09:54Bei.
日記主人回應

to 新嫁娘小兔

番薯好吃又好消化呢^^

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