2010/07/30 | 【決戰50天砍油5kg !(陳豬姿)GO~】 |
體重與身圍
| 體重: |
49.90 kg |
| 胸圍: |
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腰圍: |
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| 臀圍: |
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大腿圍: |
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| 小腿圍: |
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上臂圍: |
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| 體脂肪: |
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飲食
| 早 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
| 7-11巧克力軟法麵包 |
1.00 |
份 |
300.00 |
| 愛心咖啡 |
1.00 |
杯 |
70.00 |
| 中 ▪ 餐 ▪ 攝 ▪ 取 |
| 白飯 (大碗約200克) |
1.00 |
碗 |
284.00 |
| 炒花椰菜 |
1.00 |
100g |
68.00 |
| 去皮雞腿肉 (生/一塊約100克) |
0.80 |
塊 |
116.00 |
| 吻仔魚 (生/一份約80克) |
1.00 |
份 |
34.00 |
| 共計攝取卡路里 |
872.00 |
今日熱量攝取-消耗總計
| 缺少「活動量」記錄!因此無法計算出今日的熱量總計唷! |
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123 |
| 日記人氣 |
913 |
| 日記回應 |
46 |
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